Desde EXPRESIÓN PSICOLOGÍA apostamos por la intervención grupal desde la generación de talleres y grupos de crecimiento personal.
Los espacios grupales tienen como finalidad la adquisición de nuevas herramientas para la gestión emocional, la toma de conciencia de las potencialidades personales y el aumento y desarrollo de las mismas.
Entendemos los grupos como espacios de aprendizaje colectivo, de encuentro y reflexión.
En EXPRESIÓN PSICOLOGIA los talleres de crecimiento personal se orientan desde las siguientes premisas:
- Los talleres están orientados al desarrollo de las potencialidades mediante un aumento del grado de conciencia, en definitiva, reconocer nuestras propias necesidades y querer lo mejor para nosotros mismos.
- Las actividades desarrolladas son vivenciales y experienciales, fundamentadas en el momento presente, en el aquí y el ahora.
- Dirigidos a personas interesadas en una vida más plena.
- Encuadrados en un marco psicoterapéutico y psicoeducativo.
- Se utilizan técnicas psicodramáticas, gestálticas, cognitivo-conductuales, educativas, de arte terapia y de dinámicas grupales.
- El número de personas en cada grupo o taller y la duración del mismo dependerá de la propia programación y finalidad del grupo.
- (FECHAS: sujetas a programación semestral)
A continuación te presentamos los talleres grupales y grupos de crecimiento personal que llevamos a cabo en EXPRESIÓN PSICOLOGIA:
Talleres de Inteligencia emocional:
Grupos y Talleres dirigidos a la identificación y la gestión de emociones como herramienta centrar de la capacidad de adaptación a los cambios vitales.
- ¿De qué color me siento hoy? (infantil)
- Y yo que sé…. Aprender a identificar y gestionar mis emociones (adolescentes)
- Como abordar los sentimientos de culpa (adultos/as)
Talleres de Autoestima y construcción de identidad:
Grupos y talleres dirigidos a trabajar el autoconocimiento y el empoderamiento personal en procesos de aceptación y aumento del control personal. Adaptados a cada grupo de edad.
- Grupo 1 Autoestima (adolescentes)
- Grupo 2 Autoestima (adultos/as)
- Talleres de género (para chicos y chicas, hombres y mujeres)
- Construcción de la identidad femenina
- Aceptación y empoderamiento. Superando la homofobia interiorizada. (dirigido a hombres y mujeres homosexuales en procesos de aceptación)
Taller de Control y Manejo de la Respuesta de Ansiedad:
Taller adaptado a cada grupo de edad con los objetivos de identificar y gestionar la ansiedad emocional y sus manifestaciones sintomatológicas, así como gestionar estrategias para el control de la misma.
- Grupo 1 Ansiedad infantil (dirigido a niños/ niñas de 8-11 años)
- Grupo 2 Ansiedad adolescente (12-15/ 16-18 años)
- Grupo 3 Ansiedad en adultos/as
Grupos de Relaciones afectivas:
Talleres y Grupos dirigidos a la identificación y reflexión sobre los vínculos y las relaciones personales no saludables. Grupos de acompañamiento y reflexión ante procesos de pérdida.
- Dependencia afectiva
- Las relaciones tóxicas
- Violencia de Género
- Superando la ruptura. Duelos relacionales
- Relaciones en pareja de hombres homosexuales
El taller de los sentidos:
Taller de estimulación dirigido a familias con pekes de 0 a 2 años.
No quiero ser madre:
Grupo dirigido a mujeres en proceso de decisión de su no maternidad.
Taller de crianza:
Taller de acompañamiento a familias con pekes en etapa infantil, de los 0 a los 5 años.
